FUSSBALL U15 – C-JUNIOREN

Unser Weg!

Ab der U15 spielen die Jugendlichen auf dem Großfeld. Dabei gewinnt die fußballspezifische Kondition an Bedeutung. In diesem Altersbereich sind die Größenunterschiede am deutlichsten, einige sind bereits schnell in die Höhe gewachsen, andere stecken noch voll im Wachstum. Die fußballspezifische Kondition soll weiterhin in Spielformen erlangt werden. Isoliertes Konditionstraining ist jetzt möglich, sollte aber so kurz wie möglich ausfallen oder zusätzlich stattfinden, um keine wertvolle Trainingszeit zu verlieren. Mit gezieltem Koordinations-, aber auch Krafttraining soll die Koordinationsfähigkeit und Stabilität wieder hergestellt werden die durch den Wachstumsschub auf der Strecke geblieben ist.

Neben den körperlichen Aspekten nimmt die Taktik im Training eine immer wichtigere Rolle ein. Schwerpunkt ist die Schulung individual- und gruppentaktischer Grundlagen aufbauend auf den Inhalten der U13. Hinzu kommt die Schulung der Abwehrkette (3 oder 4 Spieler, je nach Spielidee) die auf dem Großfeld elementare Bedeutung hat. Die Jugendlichen sollten mit aufrücken in die U15 alle fußballspezifischen Grundtechniken beherrschen. Diese gilt es jetzt unter Zeit-, Raum- und Gegnerdruck anzuwenden und zu festigen. Getreu nach dem Motto: „Stärken stärken – Schwächen schwächen!“. Auch wenn das Training immer mehr Ernsthaftigkeit fordert, ist es die wichtigste Aufgabe des Trainers, die Freude am Fußball zu erhalten! Wettkampfformen eignen sich dafür gut und gewinnen immer mehr an Bedeutung für den Trainingsalltag! 

Trainingszeiten

Sommer (ab 01.04.)

TagUhrzeitOrtTrainer
Montag18:30 - 23:00 UhrWaldsachsenDaniel Winkler
Mittwoch18:30 - 20:30 UhrWaldsachsenDaniel Winkler

Winter (ab 01.11.)

TagUhrzeitOrtTrainer
Montag17:00 - 18:40 Uhrstädtischer Hartplatz RödentalDaniel Winkler
Mittwoch17:00 - 18:40 Uhrstädtischer Kunstrasen RödentalDaniel Winkler

Trainerstab

Logo DJK TSV Rödental

Trainer

Daniel Winkler
Tel: +49 151 54652627
Mail:

Co-Trainer

Frank Kantelhardt

Spiele und Tabelle

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