Schwerpunkte
- Aufwärmen (Laufen, Aerobic, leichte Zumba-Elemente)
- Kräftigung mit Theraband
- Bauch, Beine, Po, Pilates
- Zirkeltraining
- Stretching
- Walking
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 19:30 - 20:30 Uhr | Schulturnhalle Oeslau | Christine Gleichmann |
Übungsleiterin
Christine Gleichmann
Tel: +49 123 4567890
Mail: christine.gleichmann@djktsv-roedental.de
News
- #waldsachsenhilft
Die DJK / TSV Rödental ruft zur Kronkorkensammlung auf. Wir sammeln ab sofort alle Kronkorken, die im Vereinsheim anfallen. Bitte sammelt ebenfalls eure Kronkorken z.B. in Säcken und stellt diese bei uns am Sportheim ab. Mit den Kronkorken wird ein …
