Schwerpunkte
- Aufwärmen (Laufen, Aerobic, leichte Zumba-Elemente)
- Kräftigung mit Theraband
- Bauch, Beine, Po, Pilates
- Zirkeltraining
- Stretching
- Walking
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 19:30 - 20:30 Uhr | Schulturnhalle Oeslau | Maria Bauer |
Übungsleiterin
Maria Bauer
News
- ❤️🖤 Frohe Weihnachten ❤️🖤🎄
„Alle Jahre wieder…“möchte ich mich ganz herzlich bei unseren vielen ehrenamtlich tätigen Helferinnen und Helfern bedanken, die täglich dafür sorgen, dass unser Verein sich Jahr für Jahr positiv entwickelt.Ob Abteilungsleiter, Trainer, Betreuer oder die Eltern – unser Verein ist auf … - 🖤❤️ Kirchweih Waldsachsen 2023❤️🖤
- #waldsachsenhilft
Die DJK / TSV Rödental ruft zur Kronkorkensammlung auf. Wir sammeln ab sofort alle Kronkorken, die im Vereinsheim anfallen. Bitte sammelt ebenfalls eure Kronkorken z.B. in Säcken und stellt diese bei uns am Sportheim ab. Mit den Kronkorken wird ein …
